Perform & Relax — personal training en massages aan huis

Perform.Relax.Repeat.

Persoonlijke trainingen en massages aan huis, volledig afgestemd op jouw doelen en niveau — in je eigen vertrouwde omgeving.

Scroll
KrachtHerstelFocusProgressieTechniekConsistentieUithoudingsvermogenBalansDisciplineResultaatKrachtHerstelFocusProgressieTechniekConsistentieUithoudingsvermogenBalansDisciplineResultaat

Training en herstel die elkaar versterken — bij jou thuis, met alle materialen en volledige aandacht.

0

Sessies per reeks

0

Minuten per sessie

1‑op‑1

Persoonlijke aanpak

Personal training & massages aan huis.

Single, duo, groep of massage — 60 minuten per sessie, volledig op maat. Wij komen naar jou toe en verzorgen alle trainingsmaterialen.

Personal Training — Single

Personal Training — Single

1-op-1 begeleiding aan huis, volledig gericht op jouw doelen, niveau en ritme.

  • Doelgericht kracht & conditie
  • Volledige aandacht per sessie
  • Materialen worden meegebracht

10 sessies · €700

Inschrijven →
Personal Training — Duo
Meest gekozen

Personal Training — Duo

Samen trainen met partner, vriend(in) of collega bij jullie thuis. Motiverend, efficiënt en begeleid op ieders niveau.

  • Samen trainen, ieder op niveau
  • Efficiënt en motiverend
  • Ideaal voor structuur

10 sessies · €850

Inschrijven →
Family / Collega Groep

Family / Collega Groep

Motiverende groepstraining (3-5 personen) voor familie of collega’s bij jullie thuis of op locatie.

  • Groep van 3 tot 5 personen
  • Energiek en op maat
  • Sterke teamspirit

10 sessies · €1150

Inschrijven →
Massage aan huis

Massage aan huis

Ontspannings- en sportmassages aan huis. Lichaam en geest weer in balans, zonder dat je de deur uit hoeft.

  • Ontspannings- of sportmassage
  • 60 minuten herstel
  • In je vertrouwde omgeving

10 sessies · €750

Inschrijven →
Roy van Perform & Relax onderweg naar een klant — personal training aan huis

Train waar jij je het beste voelt — bij jou thuis.

Met onze eigen bus rijden we naar je toe — alle trainingsmaterialen mee, klaar voor jouw sessie.

Waar we trainen.

Binnen of buiten, single of in een groep — elke sessie past zich aan jouw ruimte, niveau en doel aan. Een woonkamer, een tuin, een rustig stuk park: wij brengen de training mee.

Personal training aan huis — krachttraining in de woonkamer met Perform & Relax

Aan huis

Krachttraining in de woonkamer

Personal training in de tuin — battle ropes coaching door Perform & Relax

Outdoor

Battle ropes in de tuin

Personal training buiten bij huis — plank en core coaching door Perform & Relax

Outdoor

Core training bij huis

Family / Collega groepstraining buiten in het park met Perform & Relax

Groep

Groepssessie in het park

Roy Reijnders van Perform & Relax met trainingsmaterialen — kettlebells, medicine balls en meer

Wij brengen alle trainingsmaterialen mee.

Jij hoeft nergens aan te denken. Onze bus is volledig uitgerust voor personal training, duo en groep — én voor herstel via massage.

KrachtHerstelFocusProgressieTechniekConsistentieUithoudingsvermogenBalansDisciplineResultaatKrachtHerstelFocusProgressieTechniekConsistentieUithoudingsvermogenBalansDisciplineResultaat

Reeksen van 10 sessies.

Elke reeks blijft 12 maanden geldig, zodat je na een drukke periode, vakantie of afwezigheid de draad zorgeloos weer kunt oppakken.

Personal Training

€700

  • Individuele begeleiding (1-op-1)
  • Volledig gericht op jouw doelen
  • Aan huis, materialen meegebracht
Boek try-out →
Populair

Duo Training

€850

  • Samen met partner, vriend(in) of collega
  • Ieder op eigen niveau begeleid
  • Motiverend en efficiënt
Boek try-out →

Family / Collega Groep

€1150

  • Motiverende groepssessies
  • Voor familie of collega’s
  • Energiek en op maat
Boek try-out →

Massage aan huis

€750

  • Ontspannings- of sportmassage
  • Lichaam en geest in balans
  • In je eigen vertrouwde omgeving
Boek try-out →

Reeks 12 maanden geldig

Elke reeks blijft 12 maanden geldig vanaf de aanschafdatum. Zo combineer je je traject eenvoudig met werk, gezin, vakantie en andere verplichtingen, zonder dat sessies verloren gaan.

Afmelden minimaal 24 uur vooraf

Kan een afspraak niet doorgaan? Meld dit minimaal 24 uur voor de sessie, dan plannen we samen een nieuwe afspraak. Bij afmeldingen binnen 24 uur geldt dit als late annulering en vervalt de sessie.

Simpel, professioneel en consistent.

Geen ingewikkeld traject. Duidelijke stappen en maximale aandacht per sessie.

01

Try-out

Een eerste sessie aan 50% van de standaardprijs — verrekenbaar bij aankoop van een eerste reeks. Zo voel je direct of de aanpak bij je past.

02

Traject op maat

Personal training (single, duo of groep), eventueel aangevuld met massages aan huis.

03

Sessies aan huis

Wij komen naar jou, met alle trainingsmaterialen. 60 minuten volledige aandacht per sessie.

Roy Reijnders van Perform & Relax voor zijn bus — personal training aan huis

Geen reistijd, geen drukke gym. Wij brengen de training naar jou, met alle materialen en een aanpak die volledig op jou is afgestemd.

Wat anderen zeggen.

★★★★★

Sinds oktober sport ik bij Roy waar ik meteen vanaf de eerste minuut me geweldig voel. Hij neemt je doelen serieus en helpt je bij het bereiken hiervan. Oefeningen legt hij goed uit, hij moedigt je gedurende de hele training aan. Daarnaast is hij ook gewoon een hele aardige kerel die over goede humor beschikt waardoor sporten zowaar leuk wordt!

D
Dominique Bollen
★★★★★

Roy is een zeer plezierige trainer die je motiveert, enthousiasmeert en inspireert om meer met je lichaam te doen. Altijd uitdagend en veel aandacht voor techniek om de oefeningen goed te doen. Ik ben nu negen weken bezig en de motivatie om door te gaan groeit elke week net als met het beter voelen in je eigen lichaam. Top dus!!!

J
Jan Reut
★★★★★

Big fan of Roy's approach. Roy really listens and adapts his trainings to what you truly need. He has a really nice balance of pushing you to your limits, while always putting technique first. His approach is much more than simply explaining what to do, he focusses on the overall mindset as well. Can highly recommend Roy and 100% worth the investment in your own health, technique and mindset.

D
Daan Kahmann
★★★★★

Want een fantastische personal trainer op een supermooie locatie. Uitdagende training precies op maat voor je doelen. Roy houd daarbij supergoed rekening met eventuele blessures, maar ook met algeheel welbevinden. Echte aanrader!

J
Johanna Kreutz
★★★★★

Roy daagt je elke training uit met doelen die bij je passen. Hij let heel goed op de individuele aandachtspunten, zoals houding, vorm en motivatie. Roy ziet snel wat zijn klanten nodig hebben en hij heeft de kennis en ervaring om daarop effectief in te spelen.

M
Marcel Schaper
★★★★★

I have been training with Roy for 2 years, for me a qualified instructor is who's not only professional but also full of passion and motivation. It won't go wrong if you choose him for training!! Best trainer I have met ever, plus I have tried the therapy massage from Roy, it was a great experience.

T
Tia Fu
★★★★★

Ik sport nu ruim 2 maanden bij Roy, 2x per week, en dit bevalt me supergoed. Echt een uur maximale inzet om er alles uit te halen, precies zoals het bij mij past. Hij legt daarnaast alles heel goed uit, let goed op je houding en het gebruik van de juiste spieren. Met een gezonde dosis humor vliegt de tijd voorbij en krijg ik alleen maar meer energie.

L
Lenny Gerards
★★★★★

Personal training zoals het bedoeld is; op maat en rekening houdend met persoonlijke doelen. Roy is sterk in het corrigeren van je houding waardoor je de juiste spieren traint. Daarnaast denkt hij mee, ook bij fysieke klachten, wat wel en niet passend is om toch verder te komen.

I
Imke
★★★★★

Zowel als trainer en als sportmasseur een absolute aanrader! Roy weet je uit te dagen, uit je comfortzone te halen, net dat stapje verder te pushen maar daarbij wel lettend op goede techniek. Tijdens de massage behandelingen werkt Roy doelgericht, maar ook intuïtief. Dit maakt de behandelingen bijzonder en effectief.

L
Loes Geuijen
★★★★★

Roy brengt zijn professionele sportpassie over zoals je het zelf graag wil hebben en dat voelt goed, ook kan hij met zijn professionele sport massage veel ongemak wegnemen top.

C
Charles Posdijk
★★★★★

Sinds oktober sport ik bij Roy waar ik meteen vanaf de eerste minuut me geweldig voel. Hij neemt je doelen serieus en helpt je bij het bereiken hiervan. Oefeningen legt hij goed uit, hij moedigt je gedurende de hele training aan. Daarnaast is hij ook gewoon een hele aardige kerel die over goede humor beschikt waardoor sporten zowaar leuk wordt!

D
Dominique Bollen
★★★★★

Roy is een zeer plezierige trainer die je motiveert, enthousiasmeert en inspireert om meer met je lichaam te doen. Altijd uitdagend en veel aandacht voor techniek om de oefeningen goed te doen. Ik ben nu negen weken bezig en de motivatie om door te gaan groeit elke week net als met het beter voelen in je eigen lichaam. Top dus!!!

J
Jan Reut
★★★★★

Big fan of Roy's approach. Roy really listens and adapts his trainings to what you truly need. He has a really nice balance of pushing you to your limits, while always putting technique first. His approach is much more than simply explaining what to do, he focusses on the overall mindset as well. Can highly recommend Roy and 100% worth the investment in your own health, technique and mindset.

D
Daan Kahmann
★★★★★

Want een fantastische personal trainer op een supermooie locatie. Uitdagende training precies op maat voor je doelen. Roy houd daarbij supergoed rekening met eventuele blessures, maar ook met algeheel welbevinden. Echte aanrader!

J
Johanna Kreutz
★★★★★

Roy daagt je elke training uit met doelen die bij je passen. Hij let heel goed op de individuele aandachtspunten, zoals houding, vorm en motivatie. Roy ziet snel wat zijn klanten nodig hebben en hij heeft de kennis en ervaring om daarop effectief in te spelen.

M
Marcel Schaper
★★★★★

I have been training with Roy for 2 years, for me a qualified instructor is who's not only professional but also full of passion and motivation. It won't go wrong if you choose him for training!! Best trainer I have met ever, plus I have tried the therapy massage from Roy, it was a great experience.

T
Tia Fu
★★★★★

Ik sport nu ruim 2 maanden bij Roy, 2x per week, en dit bevalt me supergoed. Echt een uur maximale inzet om er alles uit te halen, precies zoals het bij mij past. Hij legt daarnaast alles heel goed uit, let goed op je houding en het gebruik van de juiste spieren. Met een gezonde dosis humor vliegt de tijd voorbij en krijg ik alleen maar meer energie.

L
Lenny Gerards
★★★★★

Personal training zoals het bedoeld is; op maat en rekening houdend met persoonlijke doelen. Roy is sterk in het corrigeren van je houding waardoor je de juiste spieren traint. Daarnaast denkt hij mee, ook bij fysieke klachten, wat wel en niet passend is om toch verder te komen.

I
Imke
★★★★★

Zowel als trainer en als sportmasseur een absolute aanrader! Roy weet je uit te dagen, uit je comfortzone te halen, net dat stapje verder te pushen maar daarbij wel lettend op goede techniek. Tijdens de massage behandelingen werkt Roy doelgericht, maar ook intuïtief. Dit maakt de behandelingen bijzonder en effectief.

L
Loes Geuijen
★★★★★

Roy brengt zijn professionele sportpassie over zoals je het zelf graag wil hebben en dat voelt goed, ook kan hij met zijn professionele sport massage veel ongemak wegnemen top.

C
Charles Posdijk

Veelgestelde vragen.

Praktische info over afspraken, reeksen en afmelden.

Boek je try-out.

Stuur ons een WhatsApp — vertel je voorkeur en we plannen snel een moment in. Een eerste sessie aan huis om doelen, aanpak en klik te voelen.

50%

Try-out aan 50% — verrekenbaar met je eerste reeks.

Een try-out kost 50% van de standaardprijs van een sessie. Beslis je daarna om een eerste reeks te nemen? Dan wordt dat bedrag volledig verrekend met de prijs van je reeks — effectief was de try-out dus gratis.

Zo blijft het laagdrempelig om kennis te maken, en ben je er zeker van dat we elkaar serieus nemen.

Nog een vraag of twijfel je?

Stuur gerust een bericht — ook als je eerst meer wilt weten.

App ons op WhatsApp
Boek try-out